Mješavina za ručak trobojna kvinoja sa sušenim povrćem Organsko 250 g - Zakwasownia
SKŁADNIKI
quinoa (komosa ryżowa) trókolorowa* 82 %, warzywa suszone* 16 % (marchew suszona*, cebula suszona*, cukinia suszona*, czerwona papryka suszona*, brokuły suszone*), czosnek w proszku*. (*certyfikowany składnik ekologiczny)
OPIS
Roślinne danie do samodzielnego przygotowania na bazie komosy ryżowej z warzywami, bez dodatku soli.
Opakowanie zawiera 4 sugerowane porcje produktu.
SPOSÓB PRZYGOTOWANIA
1. W rondelku rozgrzej 2 łżki oliwy z oliwek i dodaj zawartość torebki. Mieszaj przez 1 min.
2. Dodaj 900 ml gorącej wody i 7 g soli (lub do smaku).
3. Gdy zacznie wrzeć, gotuj na średnim/dużym ogniu przez 15 minut. Zdejmij z ognia i odstaw na 5 minut pod przykryciem.
WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 100 g suchej mieszanki
Wartość energetyczna: 1491 kJ/353 kcal
Tłuszcz: 5,2 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,6 g
Węglowodany: 59 g
w tym cukry: 13 g
Błonnik: 9,9 g
Białko: 12 g
Sól: 0,11 g
INFORMACJA ALERGENNA
Produkt może zawierać gluten, gorczycę, seler, orzechy laskowe, nasiona sezamu.
ZALECANE WARUNKI PRZECHOWYWANIA
Przechowywać w chłodnym i suchym miejscu.